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西紅柿,學(xué)名叫蕃茄,它既含有豐富多樣的營養(yǎng),又有著美觀迷人的外形;它既是菜中佳味,又是果中美品,有多種功用,被稱為神奇的菜中之果。
西紅柿用來消暑解渴可與西瓜媲美。然而,西紅柿中維生素C的含量卻大約相當(dāng)于西瓜的10倍。 而且由于有有機(jī)酸的保護(hù),在貯存和烹調(diào)過程中,它 所含的維生素C又不易遭到破壞,人體利用率很高。因此,常吃西紅柿,對于治療壞血病、過敏性紫癜、感冒和促進(jìn)傷口愈合,都有重要的作用。
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